Nouveau jeu sportif qui peut se pratiquer tant à l’intérieur qu’à l’extérieur (sable, herbe...). Il favorise la coopération et entraine la rapidité de réaction et l’anticipation.
Une partie se joue en 3 sets de 11 points avec 2 équipes de 3 à 6 joueurs.
Le but du jeu est de réceptionner la balle avec la poitrine ou le bas du dos en étant dans la zone de but ou en touchant celle-ci avec au moins une partie du corps.
Le nombre de zones de but est déterminé en fonction du nombre de joueurs (6 zones pour 2 équipes de 5 joueurs, 5 zones pour 2 équipes de 4 joueurs...).
Les règles peuvent être adaptées en fonction de l’âge et des capacités des joueurs.
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